Body Forming

Für besseres Aussehen!

Slider

Inhalt des Kurses

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle großen Muskelgruppen mit einbezieht und

die Fettverbrennung anregt. Der Kurs ist sehr abwechslungsreich, da das Training mit verschiedenen

Geräten, wie zum Beispiel Therabänder, Hanteln, Bälle, Slide usw. erfolgt. Durch die Übungen werden

Kraft, Ausdauer und Flexibilität miteinander verbunden. Ziel dieser Stunde ist es, den gesamten

Körper zu stärken und zu straffen.

Menü schließen